三友海鲜饭店 – 海南羊肉汤一绝
| 原来海南人喜欢吃羊肉,尤其喜爱以药材羊肉汤进补。沙叻是海南人聚居之地,但以海南菜为号召的仅得三友海鲜饭店一家,而且也只有三友能做出风味十足的海南羊肉汤。
羊肉汤工序繁多,除了泡发木耳,还得先炸豆支,把羊肉飞水腌南乳至少三四个小时甚至隔夜,而且烹煮的时间也要超过三个小时才会入味。因此,三友东主符芳添称,现在并不常做羊肉汤,必须预订至少十人以上才制作。 话虽如此,每年三月和十月,三友都会应当地会馆或神庙要求,烹煮海南羊肉汤这道美食,也多煮一些以供老食客共享。一般这个时候,“食”途老马就会上门寻味。 羊肉汤(RM 50-RM 120,视人数而定)里,加了当归和红枣,十分滋补。此外,三友另备有特制辣酱沾羊肉吃。当热腾腾的羊肉汤上桌,夹一块羊肉入口,不但毫无羊羶味,羊肉煮的很熟,又软又腍,既不韧且很容易嚼烂。再尝一口羊肉汤,淡淡的南乳香,立刻顺喉而入,鲜味十足。 香煎马友鱼(时价),也是老饕必点的名菜。以大火热油煎到皮香肉嫩的马友鱼,再淋上爆的香脆的葱头仔酱油,啖啖香,停不了。海南白切鸡(半只RM 30,大只RM 60),以大山脚鸡煮至八分熟,取出过冰水,斩件摆盘,淋上炸蒜油,再沾特制辣椒酱,齿颊留香。 其他招牌还有猪皮炒黄梨(小RM 12)、海南白切花肉、辣子虾(RM 28)、三友春卷(每条RM 15)等。三友1974年由符业兴创办,目前由符芳添三姐弟掌厨。三姐弟自小在店里帮忙,可谓尽得父亲的真传。 |
![]() 热腾腾的的海南羊肉汤。 ![]() 香煎马友鱼皮香肉嫩。 ![]() 海南白切鸡齿颊留香。 ![]() 刘天球州议员与市议员、村长等三友聚餐。 ![]() 符芳添拿手海南菜。 |
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沙叻三友海鲜饭店 Restoran Sea Food San Yew 地址:132, Jalan Besar, Salak, Sepang. 电话:03-87061295 营业:11am-3pm, 5.30pm-9.30pm 周休:每日营业 |









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